Bananenbrot

Menge: 1 Laib Wos brauchi olls: 3 reife Bananen 50 g Walnüsse, gehackt 25 g Backkakao 10 g Weinsteinbackpulver o. normales 100 g Dinkelmehl 150 g Dinkelvollkornmehl Prise Salz 30 g Kokosöl 150 ml Hafermilch Wia mochi des: – Den Backofen auf 180 Grad (Ober/-Unterhitze) vorheizen. – Dinkelmehl, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver und Walnüsse vermengen. –…

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Gemüsecurry mit Hirsebällchen

Menge: 2 Portionen Wos brauchi olls fir’s Curry: 1 Zwiebel 1/2 Paprika 1 Karotte 1 EL Tomatenmark 100 ml Hafermilch 2 EL Öl zum Anbraten 1 TL Currypulver 1 TL Gewürzpaste, selbstgemacht Wia mochi des: – Zwiebel, Paprika und Karotte klein würfeln und im Öl kurz andünsten. – Tomatenmark und Curry dazugeben, kurz mitbraten lassen…

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Süßkartoffelsuppe

Menge: 2 Portionen Wos brauchi olls: 300 g Kartoffeln 300 g Süßkartoffeln 1 Zwiebel, gehackt 2 EL Öl zum Anbraten 1 Liter Wasser 1 EL Gewürzpaste, selbstgemacht (Rezept auf dem Blog) Salz Pfeffer Petersil Wia mochi des: – Kartoffeln und Süßkartoffel schälen und würfeln – Den Zwiebel im Öl andünsten – Die Kartoffeln dazugeben und…

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