Müsliriegel

Menge: 4 Riegel Wos brauchi olls: 6 Datteln, entsteint 1 EL Honig 100 g Nussmus 2 EL Haferflocken 80 g Nüsse Wia mochi des: – Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. – Die Datteln und Nüsse grob hacken. – Alle Zutaten miteinander vermischen und anschließend daraus Rechtecke auf das Backblech formen. – Für etwa…

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Goldene Milch

Mein Wundermittel um schnell wieder auf die Füße zu kemmen oder einer Grippe vorzubeugen: Goldene  Milch/Kurkuma-Latte 🤗☀️ Kurkuma und Ingwer wirken heilungsfördern, reinigend und entgiftend! Du kannst die Goldene Milch einfach immer trinken wenn du Lust hast oder wärend einer Grippe um schneller wieder fit zu werden! 😊 (Kurkuma solltest du immer nur in Kombination…

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Vollkorn-Grissini

Menge: ca. 25 Grissini Wos brauchi olls: 250ml Hafermilch 25g Hefe 1 TL Zucker (für die Hefe) 500g Dinkelvollkornmehl oder Dinkelkörner zum selber mahlen 120 ml Olivenöl Prise Salz 1 Zwiebel (optional) Wia mochi des: – Die lauworme Milch mit dor Hefe und Zucker vermischen! Ca. 20 Min. zuageluckt augian lossn! -Inzwischen in Zwiebel hockn…

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Schokoaufstrich mit Datteln

Menge: 1 kl. Glas Wos brauchi olls: 50g Haselnüsse 25ml Hafermilch (oder normale) 100g Mascarpone 1 EL Backkakao 50g Datteln entkernt Wia mochi des: -Die Nussn fein hocken oder mixen und eventuell in a Pfonne kurz unröstn! -Die Datteln fein mixen und olle Zutaten dozua und nomol zusommen kloanmixn! No an Tipp: -Für die Vegane…

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