Goldene Milch

20190112143721_img_0747Mein Wundermittel um schnell wieder auf die Füße zu kemmen oder einer Grippe vorzubeugen:

Goldene  Milch/Kurkuma-Latte 🤗☀️

Kurkuma und Ingwer wirken heilungsfördern, reinigend und entgiftend! Du kannst die Goldene Milch einfach immer trinken wenn du Lust hast oder wärend einer Grippe um schneller wieder fit zu werden! 😊

(Kurkuma solltest du immer nur in Kombination mit einer Prise schwarzem Pfeffer trinken, ansonsten kann es dein Körper kaum aufnehmen!)
Ganz einfach selber gemacht:
-1 TL Kurkuma
-1 Prise schwarzer Pfeffer
-1/2 TL Ingwer
-1 TL Honig (optional)
-200 ml Hafermilch (oder andere pflanzliche Milch)

Einfach die Gewürze vermischen und die Hafermilch warm (nicht heiß!) machen! Alles in die Milch mischen und genießen🤗☀️

Du kannst auch schon fertige Mischungen im Biolodn kaufen! Da sind oft auch noch mehr gesunde Gewürze dabei!🤗