extra weiche Müsliriegel

salt_20170413_201630_202Menge: 1 Blech
Wos brauchi olls:
3 Bananen
150g Apfel oder anderes Obst
30g Sonnenblumenkerne
20g Leinsamen
20g Sesam
60g Nüsse, gehackt
100g Haferflocken
5 Datteln

Wia mochi des:
– Datteln, Bananen und den Apfel mixen.
– Alle Zutaten vermischen und auf einem Backblech verteilen.
– Bei 180 Grad etwa 30 Min. in den Ofen.

No an Tipp:
– Man kann auch andere Samen und Kerne dazu mischen.